E-book Abrir La Mano Del Pensamiento

Abrir La Mano Del Pensamiento

Fundamentos de la práctica del budismo Zen

Kôshô Uchiyama

Este libro describe la práctica del zazen con una claridad y sencillez
inusuales. Los numerosos ejemplos de la vida cotidiana a los que recurre el
maestro Uchiyama demuestran que el Zen, lejos de tratarse de un camino
ultramundano, consiste en descubrir con honestidad quiénes somos y desarrollar
todo nuestro potencial en las actividades cotidianas. Las claves están en lo
que el autor describe como el regreso a una experiencia anterior a las
elaboraciones mentales -que nos impiden vivir la vida en toda su dimensión- y
la confianza en nuestro ser íntimo, más allá de las comparaciones y las
competencias.

Además de explicaciones sobre la postura y las bases de la meditación, esta
obra incluye el famoso discurso de despedida como abad del templo de Antaiji,
en el que Uchiyama sintetiza su experiencia y sus enseñanzas.

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